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jogging academy bassenge on move

  • Coretonic à Roclenge : un concept qui séduit les sportifs !

    coretonic 2.jpgJeudi soir, la Jogging Academy de l’ASBL Bassenge on Move s’est rendue à la toute nouvelle salle de sport « Coretonic » à Roclenge. Au programme : renforcement musculaire, dépassement de soi et accompagnement personnalisé dans des infrastructures sportives de haut niveau. Un concept novateur qui attire des sportifs de tous les âges et qui n’a pas fini de faire parler de lui. 

    Coretonic n’est pas une salle de sport comme les autres, comme nous l’expliquent Danielle Sougné et Thomas Vangerven, les gérants : « CoreTonic propose les coretonic 3.jpgdernières évolutions dans le monde du sport. Notre concept se veut différent dans la mesure où les cours sont donnés par petits groupes par des coaches qualifiés (kinésithérapeutes, master en sciences de la motricité, personal trainers) formés aux nouvelles méthodes d’entraînement. Pour nous, cet accompagnement technique et personnalisé est fondamental ».

    L’offre de cours (voyez le détail ci-dessous) et les installations sportives sont à l’image du concept : modernes et novatrices. Chez Coretonic, on a le choix de la méthode : que ce soit en piscine ou en salle, les coaches vous font découvrir des disciplines aussi variées que l’aquabike, le body-sculpt, les pilates ou encore, des cours plus spécifiquement axés sur la psychomotricité. Même les enfants y trouvent leur compte : une gamme de cours leur est entièrement dédiée.

    Cette formule ne pouvait que séduire la jeune ASBL Bassenge on Move, particulièrement active dans le domaine du sport via sa « Jogging Academy ». Christopher Sortino et René Deckers, Président et Vice-Président de l’association, expliquent ainsi : « Lorsque nous avons appris qu’une salle de sport ouvrait ses portes dans notre commune, l’idée de créer un partenariat s’est imposée naturellement. Il s’agissait de proposer à nos coureurs de découvrir de nouvelles pratiques sportives. Les cours de renforcement musculaire proposés par Coretonic sont complémentaires aux cours de course à pied que nous dispensons au sein de la Jogging Academy. Nous avons testé le concept et le recommandons chaudement : c’est une autre manière de faire du sport, dont les bienfaits ne sont plus à démontrer ».

    Pour tout renseignement sur les cours de Coretonic : 0485/85.85.05

    Pour tout renseignement sur la Jogging Academy : 0499/63.42.14

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  • La Jogging Academy de l’ASBL Bassenge on Move : c’est parti ! Reportage

    jogging academy photo groupe.jpgLa première session d’entrainement de la Jogging Academy de l’ASBL Bassenge on Move s’est déroulée ce dimanche matin, à Wonck, dans une ambiance pour le moins printanière. Entre bonnes résolutions et volonté de se remettre en forme, ils étaient une bonne trentaine à avoir enfilé leurs chaussures de running pour venir s’entrainer en équipe. Le reportage…

    Le rendez-vous était fixé à 10h30 au départ du petit sentier bétonné (via Jecore) qui relie le village de Wonck au Moulin du Broukay. Un endroit calme, sécurisé et surtout, jogging academy photo entraînement 23jpg.jpgplat : le lieu parfait pour démarrer une session d’entrainement adressé avant tout à des sportifs en devenir. Le Président de l’ASBL Bassenge On Move, Christopher Sortino, explique : « Nous savions qu’il y’avait une grosse demande, à Bassenge, pour ce type d’activité. Le tout était de pouvoir l’organiser dans de bonnes conditions afin de permettre à chaque participant de pouvoir véritablement évoluer. Cette initiative s’adresse avant tout à un public débutant qui souhaite se remettre en forme. Au terme des 12 semaines d’entrainement, l’objectif est de pouvoir courir 5 Kms sans s’arrêter. Un gros défi donc, collectif qui plus est, que nous allons tenter de jogging academy photo entraînement 9.jpgrelever en équipe ».

    Et le moins que l’on puisse dire, c’est que l’ASBL Bassenge on Move s’est donné les moyens de ses ambitions :

    « Commencer une activité sportive n’est jamais chose aisée. Dans ce cadre, l’encadrement est primordial. Nous avons dès lors fait appel à 5 coaches pour encadrer les 3 sessions d’entrainement hebdomadaires : nul n’est ainsi voué à lui-jogging academy photo entraînement 15.jpgmême pour s’entrainer. Nous avons également fait appel à une diététicienne pour réaliser un guide nutrition. Enfin, nous avons conclu un partenariat avec MJ sport pour toutes les questions liées à l’équipement. Tout a donc été mis en place afin d’assurer un encadrement optimal », poursuit René Deckers, Vice-Président de l’ASBL.

    Pile, cinquante inscrits !

    La matinée a été introduite par Ingrid Wauters, l’une des 5 coaches de la Jogging Academy, qui a expliqué aux inscrits l’initiative plus en détail et les attentes des coaches : « Vous vous êtes fixés le défi de vous remettre au sport ; nous nous sommes fixés le défi de tous vous jogging academy photo entraînement 7.jpgaccompagner dans ce challenge, quel que soit votre niveau ». Tous ? Oui ! L’ASBL enregistre, à ce jour, 50 inscriptions ! Le défi est donc de taille.

    Achille Dony et Léon-Marie Dupuis ont ensuite pris le groupe en main avec l’aide de Gaël Heck afin de débuter l’entrainement. Au programme : échauffement dynamique, petit pas de course et étirements, le tout sous l’œil attentif des coaches et les conseils avisés d’Achille, professeur d’éducation physique en fin de formation.

    Et le président de l’ASBL Bassenge on Move de conclure : « Ingrid, Léon-Marie, Achille et Gaël font un travail remarquable. Ils sont la cheville ouvrière de l’initiative. Ce sont des coureurs aguerris qui sont, jogging academy photo entraînement 10.jpgpour certains, passés par la case « remise en forme » il y a quelques années et qui comprennent, aujourd’hui, mieux que quiconque l’effort qu’il convient de fournir pour se remettre au sport, spécialement quand on connait une période de surpoids ou quand on n’a jamais pratiqué une activité sportive. Le tout est maintenant de bien suivre le programme d’entrainement, sans brûler les étapes ».

    Quant à l’avenir, les responsables de Bassenge on Move ne cachent pas leurs ambitions : « Développer l’activité ? Bien entendu ! », poursuit Christopher Sortino. « Mais chaque chose en son temps : d’abord, nous jogging academy photo entraînement 28jpg.jpgallons voir comment la présente session se déroule. Ensuite, nous étudierons la possibilité de proposer des cours pour des coureurs plus aguerris. Tout ceci doit être envisagé sur le long terme, en bonne intelligence avec l’ensemble des parties prenantes. »

    Pour cette première session, le lieu de rendez-vous avait été fixé devant la ferme des Hirondelles d’Ali Aghroum, dont on ne peut que souligner la qualité de l’accueil et la sympathie qui lui sont coutumières, vers lequel les remerciements de tous les participants ont fusé.

    Les photos de ce reportage (à voir dans l’album colonne de droite ci-contre) sont signées Hugues Pagacz et Anne Stelen

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